La terapia familiar es un tipo de psicoterapia dirigida a ayudar a la familia a mejorar su comunicación y resolver los conflictos.
¿En qué consiste la psicoterapia?
La terapia familiar puede ser útil en cualquier situación familiar que cause estrés, dolor, rabia o insatisfacción y puede incluir a todos los miembros de la familia o bien sólo aquellos que están más disponibles para participar de ella.
¿Cuándo acudir a terapia?
Algunos problemas habituales:
- Comunicación disfuncional.
- Enfermedad o pérdidas en la familia.
- Relaciones conflictivas entre los miembros de la familia.
- Diferencias en los estilos educativos y problemas de límites.
- Dificultades para establecer una nueva familia, etc.
¿Cómo lo hacemos en ZUTABE?
Desde un enfoque humanista y desde la Terapia Sistémica Relacional llevamos a cabo inicialmente cuatro sesiones (habitualmente dos familiares, una con los progenitores y una con lxs hijxs).
En estas primeras sesiones, recogemos información de la vivencia de cada componente de la familia con respecto a la situación familiar y de las necesidades presentes en cada integrante. Así mismo, recogemos información sobre el origen y la historia familiar, al tiempo que vamos explorando las dinámicas familiares que se generan entre todo el sistema.
Tras esta recogida de información establecemos unos objetivos encaminados a generar una dinámica familiar más satisfactoria para todxs, donde cada integrante de la familia y la familia en su totalidad puedan ser un motor generador del cambio.
Las sesiones son de 1h y 15 de duración y trabajamos en horario de lunes a viernes tanto por la mañana como por la tarde, con diferente disponibilidad.